[本/雑誌]/太らない中華/毎日中華/著

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毎日中華/著/太らない中華、メディア：BOOK、発売日：2024/02、重量：340g、商品コード：NEOBK-2950384、JANコード/ISBNコード：9784839983451
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発売日
2024/02
商品説明
YouTubeで大反響!みんな大好き、中華なのに太らない!?ヘルシーに仕上げる秘伝の術、本場の味を教えます。
収録内容
  1. 1 太らない!王道中華(肉なし麻婆豆腐
  2. 油オフのえびチリ
  3. ヘルシー回鍋肉 ほか)
  4. 2 野菜+αで作る太らない中華(なす
  5. 長いも
  6. キャベツ ほか)
  7. 3 豆腐・鶏肉・卵で作る太らない中華(豆腐
  8. 鶏肉
  9. 卵)
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