[本/雑誌]/体とこころのトリセツ 顔を見て不調を整える漢方式セルフケア/島田和美/著

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島田和美/著/体とこころのトリセツ 顔を見て不調を整える漢方式セルフケア、メディア：BOOK、発売日：2024/02、重量：340g、商品コード：NEOBK-2944809、JANコード/ISBNコード：9784767832531
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発売日
2024/02
商品説明
なんとなく不調の原因は目、口、肌、髪を見ればわかる!創業96年老舗漢方薬局が教える自分の愛し方。
収録内容
  1. 1 不調と五臓のつながりを知ろう(五臓の不調は顔に出る
  2. 五臓と感情の関係 ほか)
  3. 2 自分の内臓タイプをチェックしよう(肝タイプ―不調のサインをチェック
  4. 心タイプ―不調のサインをチェック ほか)
  5. 3 毎日の顔チェックでわかる不調のサイン(目―『肝』につながり精神状態を映し出す
  6. 鼻―『肺』の一部 大腸とつながる器官 ほか)
  7. 4 五臓タイプ別 養生法(養生の基本は食、睡眠、生活習慣と自愛!
  8. 肝タイプの養生の基本 ほか)
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