【送料無料】[本/雑誌]/健康・スポーツの栄養学 (大学教養講義)/山内有信/著

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山内有信/著/健康・スポーツの栄養学 (大学教養講義)、メディア：BOOK、発売日：2023/11、重量：500g、商品コード：NEOBK-2928181、JANコード/ISBNコード：9784866938653
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発売日
2023/11
商品説明
収録内容
  1. 1 運動・スポーツと栄養への導入
  2. 2 栄養・食生活と健康
  3. 3 糖質の栄養
  4. 4 脂質の栄養
  5. 5 たんぱく質の栄養
  6. 6 ビタミンの栄養
  7. 7 ミネラルの栄養
  8. 8 水・電解質
  9. 9 エネルギー代謝
  10. 10 運動と健康
  11. 11 ウエイトコントロール
  12. 12 朝食摂取の重要性
  13. 13 スポーツ選手のための実践的栄養学理論導入の基礎
  14. 14 スポーツ選手のシーズン計画と栄養管理の基礎
  15. 15 競技特性別栄養管理の基礎
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