[本/雑誌]/hibi hibiモノを手放して暮らしを整えたら、こころも身体(からだ)も楽になった/asako/著
asako/著/hibi hibiモノを手放して暮らしを整えたら、こころも身体(からだ)も楽になった、メディア:BOOK、発売日:2023/11、重量:340g、商品コード:NEOBK-2924702、JANコード/ISBNコード:9784479785958
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| 関連人物・出版社 |
| asako |
| 発売日 |
| 2023/11 |
| 商品説明 |
| モノの片付け=こころのリゾート。まさか自分の中に安らぎがあったなんて!人気Vloggerが綴る、毎日に小さな快適を仕込む方法。 |
| 収録内容 |
- 1章 住まう暮らしの解放(自分を紐解くきっかけ
- わたしを動かす源は ほか)
- 2章 解放するアイテム(ふだんに着る服
- 年齢とともに好きな服と楽な服のあいだ ほか)
- 3章 食べる解放(こだわりという病
- 健康への憧れと挫折 ほか)
- 4章 こころと身体の解放(人と比べるな人生ゲーム
- 身体をほどいてこころもほどく ほか)
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