[本/雑誌]/hibi hibiモノを手放して暮らしを整えたら、こころも身体(からだ)も楽になった/asako/著

asako/著/hibi hibiモノを手放して暮らしを整えたら、こころも身体(からだ)も楽になった、メディア:BOOK、発売日:2023/11、重量:340g、商品コード:NEOBK-2924702、JANコード/ISBNコード:9784479785958
※ご注文前に以下必ずご確認ください※



書籍商品の購入に関するご注意

関連人物・出版社
asako
発売日
2023/11
商品説明
モノの片付け=こころのリゾート。まさか自分の中に安らぎがあったなんて!人気Vloggerが綴る、毎日に小さな快適を仕込む方法。
収録内容
  1. 1章 住まう暮らしの解放(自分を紐解くきっかけ
  2. わたしを動かす源は ほか)
  3. 2章 解放するアイテム(ふだんに着る服
  4. 年齢とともに好きな服と楽な服のあいだ ほか)
  5. 3章 食べる解放(こだわりという病
  6. 健康への憧れと挫折 ほか)
  7. 4章 こころと身体の解放(人と比べるな人生ゲーム
  8. 身体をほどいてこころもほどく ほか)