[本/雑誌]/あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ 国内最大級の食事管理アプリ/あすけん/著 道江美貴子/監修
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あすけん/著 道江美貴子/監修/あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ 国内最大級の食事管理アプリ、メディア：BOOK、発売日：2023/12、重量：379g、商品コード：NEOBK-2921938、JANコード/ISBNコード：9784847073755
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2023/12 |
| 商品説明 |
| 「たんぱく質おかず+野菜おかず+ごはん」ぜ〜んぶ食べても500kcal台以下。 累計会員数900万人超! AI食事管理アプリ「あすけん」公式、まるっとマネするだけの１カ月献立BOOK。手間なし! 我慢なし! 毎日の食事をこの定食に置き換えるだけで、毎日体重計に乗るのが待ち遠しくなるほど、楽しくダイエットできちゃいます! もう献立には悩まない！あすけん栄養士考案の「食べた方がヤセられる健康レシピ」。 ――「短いレシピ」とは? ・作り方が「短くて」カンタン! ・おなじみ定番食材で、栄養バランスは良く! ・あすけん栄養士がレシピ開発! 食べ飽きないダイエット飯! ――『あすけん』とは? 食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、ダイエット・ヘルスケアアプリ。カロリーと各種栄養素14項目の過不足と食事バランスをグラフで表示。ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じたAI栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェックできます。 |
| 収録内容 |
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