[本/雑誌]/動きの正解がわかる!筋肉が変わる!バレエのためのバーオソルクニアセフメソッド 寝たまま行うバー・レッスン/クララ/編 KANAMI/指導・モデル
クララ/編 KANAMI/指導・モデル/動きの正解がわかる!筋肉が変わる!バレエのためのバーオソルクニアセフメソッド 寝たまま行うバー・レッスン、メディア:BOOK、発売日:2023/10、重量:340g、商品コード:NEOBK-2915468、JANコード/ISBNコード:9784403330827
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2023/10 |
商品説明 |
バレエがもっとじょうずになる!床に寝て行うトレーニング。KANAMI先生のお手本動画つき! |
収録内容 |
- 1 バレエの姿勢
- 2 プリエ
- 3 タンデュ&ジュテ
- 4 フォンデュ
- 5 フラッペ&プティ・バットマン
- 6 ロン・ド・ジャンブ・アン・レール
- 7 デヴェロッペ
- 8 グラン・バットマン
- 9 センター・レッスン
- バーオソルQ&A
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