[本/雑誌]/あなたの「眠っていた力」が目を覚ます生き方 (サンマーク文庫)/野口嘉則/著

野口嘉則/著/あなたの「眠っていた力」が目を覚ます生き方 (サンマーク文庫)、メディア:BOOK、発売日:2023/10、重量:201g、商品コード:NEOBK-2911389、JANコード/ISBNコード:9784763161451
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発売日
2023/10
商品説明
自分らしく生きて、本来の力を発揮する。人生の確かな指針を持ちたい人、必読!「幸せ」と「人間学」の探究を続けてきた著者、渾身の書き下ろし単行本がついに文庫化!人の数だけの違った人生があるように、自分だけの「生き方」を確立するために必要なことや、ありのままの自分になるための方法を、丁寧かつ具体的に解説。「自分の人生の最大の味方は自分自身」「自分に与えるゆるしのメッセージ」「自分を縛っているものの正体」「自分の中の怒りに対処する方法」など、自身の内なる声に気づき、自分という人間の在り方が見出せる一冊。
収録内容
  1. 第1章 心の安全基地を確立する(目標を達成しても心が満たされないのはなぜか
  2. 自分に与えるゆるしのメッセージ ほか)
  3. 第2章 選択する力を養う(なぜ宮沢賢治は罪悪感に苦しんだのか
  4. ひきこもりの中で目覚めた夏目漱石 ほか)
  5. 第3章 地に足をつけて新生する(「自分は何者なのか」を決めるもの
  6. 葛藤と選択によってアイデンティティは確立される ほか)
  7. 第4章 自己受容を深める(自分を肯定できなくても大丈夫
  8. 弱さこそが宝になる ほか)
  9. 第5章 人生を最高の物語にする(エンディングを意識することで今が輝く
  10. 人が真価を発揮できるとき ほか)