[本/雑誌]/子どもの自己肯定感を育てる100のレッスン/松丸未来/著

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松丸未来/著/子どもの自己肯定感を育てる100のレッスン、メディア：BOOK、発売日：2023/10、重量：340g、商品コード：NEOBK-2910926、JANコード/ISBNコード：9784816374463
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発売日
2023/10
商品説明
子どもの「わかってほしい!」に応えて、自信の土台をつくる!子どもの自己肯定感を育てる親のかかわり方を、100のレッスンとして紹介。認知行動療法の知見を中心に、声がけやセルフケアのポイントなど、日々実践できる方法を解説しました。使える部分だけつまみ食いしても、我が子に合わせてアレンジしても構いません。頑張りすぎず、自分のことも大切にしながら、子育てを一緒に楽しみましょう!
収録内容
  1. PROLOGUE 子どもの生きる力になる「本物の自信」を育てよう!
  2. 1 子どもを認める言葉で、自己肯定感を育てる!いつもの声がけを言い換える(不安で行動できないとき
  3. 自分では何も決められないとき ほか)
  4. 2 思いを受け止めて、“いいね”のサインを出す 子どもの安全基地になる!(全体像を見てみよう
  5. 気持ちに注目
  6. 考えに注目
  7. 行動に注目
  8. 身体に注目)
  9. 3 とっさのセルフケアで、心を整える 子どもも親も、気持ちの扱い上手になる!(「イラ美ちゃん」など、気持ちに名前をつけてみる
  10. 「ちょっとタイム」でその場を離れる ほか)
  11. 4 ほかの子や育児書を見て、自信をなくしていない?親の自己肯定感を育てよう(ベストアンサーはない。情報収集はほどほどに!
  12. 自分自身への「呪いの言葉」に気づく ほか)
  13. 5 子育ての“困った”に応える!未来先生のおなやみ相談室(コロナ禍以降、いろんなことを不安がるようになりました
  14. 夏休み明けに、急に「学校行きたくない」と言い出しました ほか)
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