[本/雑誌]/夜間頻尿の正体 医師が教える「老化対策」 改善のための目標達成シート付/都田慶一/著
都田慶一/著/夜間頻尿の正体 医師が教える「老化対策」 改善のための目標達成シート付、メディア:BOOK、発売日:2023/09、重量:340g、商品コード:NEOBK-2903514、JANコード/ISBNコード:9784344945258
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| 関連人物・出版社 |
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| 発売日 |
| 2023/09 |
| 商品説明 |
| 相談しずらい悩みに答えます!長年患者と向き合ってきた医師が、「夜間頻尿」のメカニズムを解説し、改善策を教える。 |
| 収録内容 |
- 1 健康や生活を脅かす夜間頻尿とどう向き合うか
- 2 実はコレ!夜間頻尿を引き起こす原因
- 3 夜間頻尿の3本柱
- 4 夜間頻尿と睡眠は切っても切れない関係
- 5 高齢者ほど体と向き合わなければならない
- 6 夜間頻尿改善法のまとめ
- 7 こんなときどうすればいいの!?
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