[本/雑誌]/ハーブの癒し 毎日できるやさしいケア×基礎知識×知って楽しむハーブ&アロマ54 私らしい、モノ・コトの見つけ方。 (暮らしの図鑑)/諏訪

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諏訪晴美/監修/ハーブの癒し 毎日できるやさしいケア×基礎知識×知って楽しむハーブ&アロマ54 私らしい、モノ・コトの見つけ方。 (暮らしの図鑑)、メディア：BOOK、発売日：2023/09、重量：340g、商品コード：NEOBK-2896580、JANコード/ISBNコード：9784798178080
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発売日
2023/09
商品説明
私たちの暮らしを形作る、さまざまなモノやコト。自分で選んだものは、日々をより豊かにしてくれます。「暮らしの図鑑」シリーズは、本当にいいものを取り入れ、自分らしい暮らしを送りたい人に向けた本です。使い方のアイデアや、選ぶことが楽しくなる基礎知識をグラフィカルにまとめました。お仕着せではない、私らしいモノ・コトの見つけ方のヒントが詰まった一冊です。
収録内容
  1. 1(毎日の暮らしに寄り添うハーブ
  2. 春夏秋冬のハーブ)
  3. 2 ハーブの力を活かす基礎知識(「フィトケミカル」(植物化学成分)とは
  4. ハーブの有効成分を取り出して活用する方法
  5. セルフケアの土台となるハーブの使い方
  6. ハーブが持つさまざまな作用
  7. 世界の自然療法 ほか)
  8. 3 知って楽しむハーブ&アロマ(ハーブ
  9. アロマ)
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