[本/雑誌]/硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ 名医が教える人生100年時代の新常識/原幸夫/監修
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原幸夫/監修/硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ 名医が教える人生100年時代の新常識、メディア：BOOK、発売日：2023/07、重量：471g、商品コード：NEOBK-2880767、JANコード/ISBNコード：9784528024311
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| 関連人物・出版社 |
| 原幸夫 |
| 発売日 |
| 2023/07 |
| 商品説明 |
| 腰痛、肩こり、慢性疲労、肌の衰え、耳鳴り、声が出にくい...全部からだが硬いせいでした!今日からはじめる上半身38種類、下半身38種類、全76種類のかんたんテクニック。体全体がみるみる変わる! |
| 収録内容 |
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