[本/雑誌]/どんな腰痛も食べ方を変えれば治る! 1日3食、糖質は大敵、30万人の証明!/米澤浩/著
米澤浩/著/どんな腰痛も食べ方を変えれば治る! 1日3食、糖質は大敵、30万人の証明!、メディア:BOOK、発売日:2023/07、重量:340g、商品コード:NEOBK-2877095、JANコード/ISBNコード:9784865813944
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2023/07 |
商品説明 |
滞留便をなくし、腸を軽くすべし!再生回数4100万回超!激痛&悶絶のYouTube動画で話題のカリスマ整体師が痛みゼロの「腰痛」改善術を伝授する! |
収録内容 |
- 第1章 これが腰痛発生のメカニズムだ!(腰痛の仕組み
- ぎっくり腰 ほか)
- 第2章 どうすれば腰痛を治せるか(オススメの改善方法1―食事
- オススメの改善方法2―断食 ほか)
- 第3章 セルフケア(セルフケア1 上体反らし
- セルフケア2 上体伸ばし ほか)
- 第4章 米澤流健康の秘訣(米澤流仕術
- 股関節の話 ほか)
- 第5章 さまざまなケース(ヒザの痛みを抱えた男性
- パーキンソン病の女性 ほか)
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