[本/雑誌]/身長は伸びる! 子どもはもちろん!大人になっても/高林孝光/著

高林孝光/著/身長は伸びる! 子どもはもちろん!大人になっても、メディア:BOOK、発売日:2023/06、重量:248g、商品コード:NEOBK-2867866、JANコード/ISBNコード:9784426128968
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発売日
2023/06
商品説明
のびタスは、これまでの私の治療経験を総動員させ、人体構造学の粋を結集したメソッドです。大人も子どもも確実に身長が伸びるうえに、背すじが伸びる、足が長くなる、おなかがへこむなど、全身のスタイルもよくなります。
収録内容
  1. 第1章 身長は自分で伸ばせる(体重はコントロールできても身長はコントロールできない?
  2. 身長が伸びるメカニズム ほか)
  3. 第2章 1分で身長が伸びる伸長エクササイズ「のびタス」を初公開(有効率97%超!平均で1センチも背が高くなっている
  4. 全部やってもたった1分で終わる ほか)
  5. 第3章 のびタスの効果をさらに高める日常生活の工夫(運動・食事・睡眠のゴールデン・トライアングル
  6. 牛乳を飲めば背が伸びる? ほか)
  7. 第4章 のびタスで身長が伸びた!体験者の歓喜の報告(50歳を過ぎても2ヵ月で2.5センチも背が高くなり、高2の長女も2.2センチ伸び、ともに背すじがピンとして親子で大喜び
  8. 小学6年生から12年間止まっていた身長が2ヵ月半でなんと7.7センチも高くなり、ネコ背もO脚も改善してスタイルがよくなった ほか)
  9. 付章 身長をより高く「見せる」裏技(基本は「視線を上に集める」こと
  10. 錯視効果を使ってさらにワンランクアップ ほか)