[本/雑誌]/「小さな私」の癒し方 幼少期の記憶で人生は9割決まる/心理カウンセラーmasa/著

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心理カウンセラーmasa/著/「小さな私」の癒し方 幼少期の記憶で人生は9割決まる、メディア：BOOK、発売日：2023/06、重量：340g、商品コード：NEOBK-2865644、JANコード/ISBNコード：9784046062888
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発売日
2023/06
商品説明
繰り返される「悩み」は「気づいて」のサイン。仕事/家族/恋愛/友情/お金。「救われた」の声から生まれた号泣必至、真実の物語。過去を見直せば、人生のあらゆる問題が解消される。
収録内容
  1. 1 物語編 リトル・ミーの癒し(出会い
  2. セッション1 リトル・ミーって、何?
  3. 宿題1 両親に対する感情を書き出す
  4. セッション2 リトル・ミーを見つけましょう
  5. 宿題2 罪悪感を抱く行動をとってみる ほか)
  6. 2 解説編心の仕組みと癒しのエピソードたち(小さな私(リトル・ミー)を癒すことについて
  7. セッション1の解説 リトル・ミーは傷ついた過去の記憶
  8. 宿題1の解説 「感謝」と「不満」両方の感情がある
  9. セッション2の解説 記憶をたどり、リトル・ミーを見つける
  10. 宿題2の解説 「反抗期」は大人になってからでも遅くはない ほか)
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