[本/雑誌]/10秒で長年の痛みが消える!神経系ストレッチ/兼子ただし/著

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兼子ただし/著/10秒で長年の痛みが消える!神経系ストレッチ、メディア：BOOK、発売日：2023/05、重量：231g、商品コード：NEOBK-2862684、JANコード/ISBNコード：9784074537761
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関連人物・出版社
兼子ただし
発売日
2023/05
商品説明
関節が痛くて歩けない!徒歩5分の距離に30分。神経系ストレッチでウソみたいに改善!整形外科でも見放された左肩の痛みが、神経系ストレッチで治った!...奇跡の症例が続々!
収録内容
  1. 1 神経系ストレッチで起きた奇跡の症例(肩から腕の痛み―ずっと痛かった左肩。整形外科でも見放され...。神経系ストレッチで感動の「痛くない」!
  2. 2 変形性股関節症―関節が痛くて歩けない!徒歩5分の距離に30分。神経系ストレッチでウソみたいに改善! ほか)
  3. 2 長年の痛みがピタリと消える神経系ストレッチとは?(なぜ神経系ストレッチで痛みが消える?
  4. 神経をストレッチするメリットとは ほか)
  5. 3 痛みの部分別神経系ストレッチのやり方(首の痛み→胸鎖乳突筋の中の副神経をストレッチ
  6. 肩こり・肩の痛み→腕神経叢をストレッチ ほか)
  7. 4 整えた神経をキープするリセット呼吸(なぜ神経系ストレッチに呼吸が大切なのか)
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