[本/雑誌]/不老も長寿も“血糖値”が9割 インスリンを減らせば老化は遅くなる/玉谷実智夫/著
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玉谷実智夫/著/不老も長寿も“血糖値”が9割 インスリンを減らせば老化は遅くなる、メディア：BOOK、発売日：2023/05、重量：340g、商品コード：NEOBK-2860888、JANコード/ISBNコード：9784867560129
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2023/05 |
| 商品説明 |
| 百寿者になぜ糖尿病が少ないのか。3つのキーワードから解明。血糖コントロールとインスリンとの関係で老化を抑えるしくみがわかる。糖尿病予備軍の方の症状を進ませない日常のヒントを紹介。健康長寿を達成するための「長寿的生活習慣」(食生活編、運動習慣編)を提案。 |
| 収録内容 |
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