【送料無料】[本/雑誌]/ランニングの処方箋 医者の僕が走る理由/大槻文悟/著
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大槻文悟/著/ランニングの処方箋 医者の僕が走る理由、メディア：BOOK、発売日：2023/04、重量：457g、商品コード：NEOBK-2852487、JANコード/ISBNコード：9784623095636
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2023/04 |
| 商品説明 |
| 本書はランニングを“僕”の本音で語った本である。僕は整形外科医である。僕には「速くなりたい」という欲望がある。「負けたくない」という意地がある。そう、この本は教科書ではない。僕のランニングはジョギングと違い「レースで戦う」ことを目的としている。勝たなければならない。そのための練習、食事等を見ていくと「健康と寿命」の問題と重なってきた。本書は医師としての僕が、ランニングを通じて得た「上手に健康寿命を保つ」本でもある。 |
| 収録内容 |
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