[本/雑誌]/わさびで脳が元気になる 脳が活性化する毎日の「わさ活」習慣/奥西勲/著 岡孝和/医学監修

奥西勲/著 岡孝和/医学監修/わさびで脳が元気になる 脳が活性化する毎日の「わさ活」習慣、メディア:BOOK、発売日:2023/03、重量:340g、商品コード:NEOBK-2846320、JANコード/ISBNコード:9784074543106
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発売日
2023/03
商品説明
ブレインフォグにも効果あり!もの忘れがひどくなった、脳の老化、認知症などわさびが解消する!きじまりゅうた氏のわさびレシピも掲載!
収録内容
  1. 1 本わさびで脳を健康に保つ(元気な脳、不調な脳
  2. 脳を元気にする方法 ほか)
  3. 2 「わさ活」を始めよう!(毎日の生活に本わさびを取り入れる!
  4. ○○をわさびに替えるだけで絶品料理10選! ほか)
  5. 3 きじまりゅうた流「わさ活」レシピ(あまり野菜のわさび漬け
  6. ひとくちわさび手巻き寿司 ほか)
  7. 4 もっと知りたい!わさびのこと(わさびの種類を知ろう
  8. 日本人とわさびの歴史 ほか)