[本/雑誌]/バッティング完全版/平野裕一/監修
平野裕一/監修/バッティング完全版、メディア:BOOK、発売日:2023/03、重量:340g、商品コード:NEOBK-2844474、JANコード/ISBNコード:9784415332581
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2023/03 |
商品説明 |
打撃の正解に多角的アプローチ。科学―ヘッドが走り、打球が強くなる。技術―ボールを正確にとらえる。身体―しなやかで強靱な体幹。弱点克服ドリル+打者に最適な筋トレ―基礎力を底上げする!理論から実践まで本質がわかる! |
収録内容 |
- 1 トップをつくる
- 2 スイングの本質
- 3 スイング軌道を探求する
- 4 ボールを見る技術
- 5 バッティング弱点克服ドリル
- 6 打者に最適な筋力トレーニング
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