[本/雑誌]/ご神仏なぞるだけ瞑想 願いをこめて、心身を整える/嵐山晶/著 保坂隆/監修 小瀧宥瑞/監修
嵐山晶/著 保坂隆/監修 小瀧宥瑞/監修/ご神仏なぞるだけ瞑想 願いをこめて、心身を整える、メディア:BOOK、発売日:2023/02、重量:540g、商品コード:NEOBK-2835091、JANコード/ISBNコード:9784478116524
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発売日 |
2023/02 |
商品説明 |
無理なくマインドフルネス体験。線をなぞるだけでも、塗り絵をしても!いつのまにか不安やイライラ、ストレスが消えて、頭がスッキリ冴えわたる。 |
収録内容 |
- はじめに なぞって心を整える
- 第1章 なぞり描きを始めてみましょう
- 第2章 願望実現を願う
- 第3章 金運、仕事運を願う
- 第4章 健康を願う
- 第5章 「おかげさま」を願う
- おわりに ご自分の仏様と向かい合ってみましょう
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