[本/雑誌]/なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット/なかやまきんに君/著(単行本・ムック)
なかやまきんに君/著/なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット、メディア:BOOK、発売日:2023/04、重量:259g、商品コード:NEOBK-2827816、JANコード/ISBNコード:9784046061010
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関連人物・出版社 |
なかやまきんに君 |
発売日 |
2023/04 |
商品説明 |
世界一浅いスクワット、二の腕フリフリ痩せなど、気力ゼロでもすっきりボディ。1回30秒以内で超楽しい。 |
収録内容 |
- 1 絶対に失敗しないダイエットの秘密
- 2 世界一ラクな脂肪燃焼筋トレ
- 3 世界一楽しい脂肪燃焼エクササイズ
- 4 世界一効果的な脂肪燃焼筋トレ
- 5 教えてきんに君!ダイエットQ&A
- 6 チャレンジカレンダー
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