[本/雑誌]/ほどよく忘れて生きていく 91歳の心療内科医の心がラクになる診察室/藤井英子/著

藤井英子/著/ほどよく忘れて生きていく 91歳の心療内科医の心がラクになる診察室、メディア:BOOK、発売日:2023/01、重量:234g、商品コード:NEOBK-2821023、JANコード/ISBNコード:9784763140357
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発売日
2023/01
商品説明
心はカラッと、人づきあいはサラッと、人生はさっぱりと。89歳で開院、いまなお現役。「また寄りたくなる」と評判の漢方心療内科医の“軽くなる”生き方指南書。心とからだをラクにする「処方箋」。
収録内容
  1. 1章 「人間関係」はほどよく忘れる(「折り合い」は忘れる
  2. 「みんな仲よく」は忘れる ほか)
  3. 2章 「自分をいたわる」は忘れない(ほどよく「忘れる」をよしとする
  4. 「本当の原因」を見つける ほか)
  5. 3章 「過去」はほどよく忘れる(「経験」を忘れる
  6. 「よかった過去」もほどよく忘れる ほか)
  7. 4章 「小さな挑戦」は忘れない(やりたいこと「だけ」をやる
  8. 「呼ばれたい名前」で呼んでもらう ほか)