[本/雑誌]/医師が教える子どもの食事50の基本 脳と体に「最高の食べ方」「最悪の食べ方」/伊藤明子/著
伊藤明子/著/医師が教える子どもの食事50の基本 脳と体に「最高の食べ方」「最悪の食べ方」、メディア:BOOK、発売日:2023/01、重量:340g、商品コード:NEOBK-2817649、JANコード/ISBNコード:9784478115091
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| 関連人物・出版社 |
| 伊藤明子 |
| 発売日 |
| 2023/01 |
| 商品説明 |
| 子どもが食べるべきもの避けるべきものが一目でわかる!小児科医による医学データ、膨大な臨床経験から、子どもに最高の「食べ物×食べ方」を1冊に網羅。 |
| 収録内容 |
- 1 子どもの食事 10の超基本(毎朝、卵を1個食べる
- 鮭、いわしでビタミンD活 ほか)
- 2 子どもの食事 すぐにできる30の基本(毎食、たんぱく質を2種類食べる
- ギリシャヨーグルトを選ぶ ほか)
- 3 子どもの食事 もっと知りたい10の基本(嫌がる食材でも8〜15回は食卓に出す
- 子どもと一緒に料理をする ほか)
- 4 悩み別 子どもの食事 処方せん(不安感が強く、問題行動を起こします
- お友だちとよくトラブルになります ほか)
- 5 子どもの食事 悩みに効くかんたんレシピ&ちょい足しアイデア(子どもが喜ぶかんたんレシピ
- 症状別お助けレシピ)
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