[本/雑誌]/糖尿病の名医が「血糖値」よりも大切にしているこ玉谷実智夫/著
玉谷実智夫/著/糖尿病の名医が「血糖値」よりも大切にしていること、メディア:BOOK、発売日:2022/12、重量:229g、商品コード:NEOBK-2812601、JANコード/ISBNコード:9784763140296
※ご注文前に以下必ずご確認ください※
※
書籍商品の購入に関するご注意※
関連人物・出版社 |
|
発売日 |
2022/12 |
商品説明 |
10万人を診てきた結論―「心が静まれば、血糖値も静まっていきます」。予約の取れない名医が教える「ストレス0秒習慣」で食事も楽しい! |
収録内容 |
- はじめに 「血糖値」を下げれば、楽しい人生は続いていく
- 第1章 名医が血糖値よりも大切にしていること
- 第2章 生涯続けられる「ストレス0秒習慣」を知る
- 第3章 血糖値を下げる9つのセオリー
- 第4章 町医者として生きることを直感で決めた
- おわりに いつも心にマザー・テレサを宿して
|