[本/雑誌]/なんとなく疲れる・つらい・痛いを解消する「ツボ」図鑑 自律神経ひとりメンテ/柳本真弓/監修

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柳本真弓/監修/なんとなく疲れる・つらい・痛いを解消する「ツボ」図鑑 自律神経ひとりメンテ、メディア：BOOK、発売日：2022/12、重量：340g、商品コード：NEOBK-2808941、JANコード/ISBNコード：9784120056024
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関連人物・出版社
柳本真弓
発売日
2022/12
商品説明
収録内容
  1. 第1章 その不調、自律神経が犯人です(自律神経の中枢は脳と背骨にある!
  2. 緊張と緩和!人体は「交感神経」と「副交感神経」のバランスが大事! ほか)
  3. 第2章 なぜ不調に効く?自律神経と東洋医学のふかーい関係(東洋医学が考える健康とは?
  4. 実は現代医学とリンクする部分が多い! ほか)
  5. 第3章 肩こりや腰痛、首こり...痛みをやわらげる!自律神経ひとりメンテA Part(コリと痛みのひとりメンテ)
  6. 第4章 心の問題、お天気痛...なんとなく不調系!自律神経ひとりメンテB Part(心のモヤモヤ、お天気痛も自律神経が関係している!
  7. なんとなくの不調のひとりメンテ ほか)
  8. 第5章 明日から試してみたくなる!超カンタン鍼灸入門 自律神経ひとりメンテC Part(マッサージとは異なる「鍼灸」の効果って?
  9. ドラッグストアで手に入る!お手軽「鍼灸グッズ」 ほか)
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