[本/雑誌]/最新テニスの栄養学 (Tennis Magazine extr)/高橋文子/著
高橋文子/著/最新テニスの栄養学 (Tennis Magazine extr)、メディア:BOOK、発売日:2022/11、重量:340g、商品コード:NEOBK-2806812、JANコード/ISBNコード:9784583115269
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2022/11 |
商品説明 |
大切なことは何を食べるかではなく、何のために食べるのか。食を制するものがコートを制す! |
収録内容 |
- 第1セット(勝つための“食”戦略とは)
- 第2セット(勝つための“食”戦略実践メソッド
- 食材ごとの栄養戦術
- 季節の“食”戦術)
- 第3セット(水分補給&暑熱対策
- コンビニ活用法
- コンディショニング
- サプリメント
- ジュニア選手のEAT TO WIN)
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