[本/雑誌]/バレエの上半身使えてますか? 本気でうまくなりたい人のためのダンス解剖学教室/佐藤愛/著

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佐藤愛/著/バレエの上半身使えてますか? 本気でうまくなりたい人のためのダンス解剖学教室、メディア：BOOK、発売日：2022/12、重量：291g、商品コード：NEOBK-2804361、JANコード/ISBNコード：9784809686665
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発売日
2022/12
商品説明
「上半身」が強くなれば、もっと表現できる!しなやかな背中、柔らかなポーデブラ、安定した肩、パ・ド・ドゥ...なかなかスポットライトが当たりにくい、でも変化が出やすい「上半身」の強化で表現の幅がぐっと広がる!超人気バレエ情報サイト「DLS」主宰の著者が贈る大人気シリーズ第4弾!解剖学+エクササイズで上半身を極める。
収録内容
  1. 1 上半身ってどこを指すの?―上半身解剖学編(バレエスタンスの上半身、キーワードは「スクエア」
  2. スクエアに含まれるプレースメントを確認しよう
  3. しなやかな背中って? ほか)
  4. 2 レッスンで“使う”上半身を理解しよう(基本の腕のポジションを解剖学的に確認
  5. ポーデブラとは、腕のポジションとポジションをつなげること
  6. 柔らかなポーデブラに必要な肘下の動き ほか)
  7. 3 舞台で使える上半身を手に入れるリリース&エクササイズ(下半身のケガ予防は上半身がカギ
  8. レッスンで上半身を正しく使うためのエクササイズ
  9. テクニック上達用エクササイズ
  10. パ・ド・ドゥ&コンテ 上半身強化エクササイズ)
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