【送料無料】[本/雑誌]/すぐ始められる!ワークシートでポジティブ心理学&レジリエンス教育 幸せづくり・折れない心24の処方箋/菱田準子/著

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菱田準子/著/すぐ始められる!ワークシートでポジティブ心理学&レジリエンス教育 幸せづくり・折れない心24の処方箋、メディア：BOOK、発売日：2022/10、重量：450g、商品コード：NEOBK-2793901、JANコード/ISBNコード：9784866141305
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発売日
2022/10
商品説明
収録内容
  1. 第1部 幸せづくりの処方箋(ポジティブ感情を高める
  2. 笑顔を伝搬する
  3. 心が変われば人生が変わる
  4. ネガティブ感情の効用
  5. 楽観主義と悲観主義 ほか)
  6. 第2部 折れない心の処方箋(レジリエンス1 必要性と全体像
  7. レジリエンス2 理解編
  8. ネガティブ感情の底打ち 「気晴らし」編
  9. ネガティブ感情の底打ち 「とらえグセ」編
  10. きっとできる!をつくる4つの方法 ほか)
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