[本/雑誌]/「耳もみ」セルフケア 自分を大切にするたった5分の魔法/宮沢あや/著

宮沢あや/著/「耳もみ」セルフケア 自分を大切にするたった5分の魔法、メディア:BOOK、発売日:2022/10、重量:340g、商品コード:NEOBK-2792892、JANコード/ISBNコード:9784910739106
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発売日
2022/10
商品説明
あなたを変えられるのはあなた自身だけ、自分を深く理解し、眠っていた本来の自分らしさを受け入れ、望み通りの人生を歩んでいくためのメソッドを大公開!
収録内容
  1. 1 耳もみで身体も心もスッキリ(耳にはたくさんのつぼがある
  2. 耳つぼの歴史 ほか)
  3. 2 耳もみとアロマ(耳もみに香りを組み合わせる
  4. アロマオイルの選び方 ほか)
  5. 3 数秘学で本当の自分を知る(数秘学とは
  6. 自分の特性を知ることの利点 ほか)
  7. 4 ストレスを気にしない毎日のために(脳は変化を嫌う
  8. 自己信頼感とは ほか)
  9. 5 オリジナルカルテでセルフケア(自分の特性から見る毎日したい耳もみは
  10. 自分の特性に合うアロマは ほか)