[本/雑誌]/老眼は自分で治せる! 15万人を治療した視力回復の専門家が教える6秒マッサージ/今野清志/著

今野清志/著/老眼は自分で治せる! 15万人を治療した視力回復の専門家が教える6秒マッサージ、メディア:BOOK、発売日:2022/09、重量:185g、商品コード:NEOBK-2784833、JANコード/ISBNコード:9784866431208
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発売日
2022/09
商品説明
15万人を治療した視力回復の専門家が教える6秒マッサージ。
収録内容
  1. 第1章 人はなぜ老眼になるのか?(その目の不調、老眼のサインかも
  2. 目はどのようにモノを見ているのか? ほか)
  3. 第2章 血流を増やせば、老眼は自分で治せる!(血流こそ老眼を治す最強のクスリ
  4. 血流アップで老眼はここまでよくなる! ほか)
  5. 第3章 1日3分で老眼を防ぐ!簡単トレーニング(さあ、「老眼セルフケアメソッド」を始めよう!
  6. 酸素不足・血流不足をチェックする方法 ほか)
  7. 第4章 「老眼セルフケアメソッド」はさまざまな目のトラブルの救世主!(近視も自分で治せる!ドライアイを目薬で対処するのはNG ほか)
  8. 第5章 老眼を自分で治すための生活習慣(コンタクトレンズや老眼鏡の選び方
  9. デスクワークの環境を整えよう ほか)