[本/雑誌]/こどもクスリごはん おいしく食べて体に効く! (リベラル文庫)/西川千寛/監修 ねこまき/絵
西川千寛/監修 ねこまき/絵/こどもクスリごはん おいしく食べて体に効く! (リベラル文庫)、メディア:BOOK、発売日:2022/08、重量:340g、商品コード:NEOBK-2770646、JANコード/ISBNコード:9784434308109
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| 関連人物・出版社 |
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| 発売日 |
| 2022/08 |
| 商品説明 |
| こどもが日常的にかかりやすい、かぜ・発熱・鼻水・便秘・熱中症・疲労などの症状に効く食材とレシピを紹介。レシピは、普段から冷蔵庫や家にある食材を使った2〜4ステップで作れるものを120厳選。一度覚えれば、ヘビーローテーション間違いなし。こどもが大きくなるまでずっと使えます。家庭に一冊の日常料理事典。 |
| 収録内容 |
- 第1章 日常の症状に効く食べものとレシピ(かぜ‐葛・大根・ショウガ・みかん・小松菜・キウイ
- 発熱‐ネギ・イチゴ・芽キャベツ ほか)
- 第2章 アレルギーに効く食べものとレシピ(アトピー性皮膚炎‐カボチャ・バナナ・シソ・ヨーグルト
- ぜんそく‐イワシ・ふき・ニンジン ほか)
- 第3章 メンタルの話とレシピ(夜泣き
- かんの虫 ほか)
- 第4章 成長を促す食べものとレシピ(年齢別早見表
- 骨・歯を強くする‐牛乳・しらす・ひじき ほか)
- 第5章 妊娠中・授乳中に効く食べものとレシピ(妊娠中に必要な栄養
- 妊娠中に控えたい食べもの・嗜好品 ほか)
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