[本/雑誌]/マスクとったら完璧フェイスライン 胸鎖乳突筋ケア/森拓郎/著

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森拓郎/著/マスクとったら完璧フェイスライン 胸鎖乳突筋ケア、メディア：BOOK、発売日：2022/07、重量：221g、商品コード：NEOBK-2760735、JANコード/ISBNコード：9784838732111
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発売日
2022/07
商品説明
1日1回、さすってのばすだけの首ケア。たるみなし、ゆるみなし、くすみなし。
収録内容
  1. 1 首ケアでいいことづくし(フェイスラインを決める2つの条件
  2. 2つの条件を満たすため4つの筋肉がターゲット
  3. 条件1 頭が正しい位置にあること
  4. 条件2 首が自由に動くこと
  5. 2つの条件が満たされるといいことづくし! ほか)
  6. 2 さすってのばす(さするのばすで首がみるみる変わる
  7. さすってのばす首ケア5つの約束事
  8. 胸鎖乳突筋
  9. 斜角筋
  10. 板状筋 ほか)
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