[本/雑誌]/医師が教えるゆる漢方 身近な食材をくすりに変える/板倉弘重/監修

板倉弘重/監修/医師が教えるゆる漢方 身近な食材をくすりに変える、メディア:BOOK、発売日:2022/07、重量:340g、商品コード:NEOBK-2759627、JANコード/ISBNコード:9784767830131
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発売日
2022/07
商品説明
体の不調こころの不調美容の悩みに役立ちます。毎日の暮らしを健やかにする台所の処方箋。毎日の食事に応用できる効く知恵と簡単レシピが300。
収録内容
  1. 1 気になる「体の不調」を改善する知恵(風邪のひきはじめ
  2. のどの痛み・咳・たん ほか)
  3. 2 重だるい「こころの不調」を改善する知恵(眠れない
  4. 疲れやすい ほか)
  5. 3 「ホルモンの乱れからくる不調」を改善する知恵(更年期障害
  6. 月経にともなう不快な症状 ほか)
  7. 4 ストップ肌老化!「美容の悩み」解消の知恵(むくみの悩み
  8. シワ・たるみの悩み ほか)