[本/雑誌]/誰でも上達する水泳/佐々木祐一郎/監修

佐々木祐一郎/監修/誰でも上達する水泳、メディア:BOOK、発売日:2022/07、重量:340g、商品コード:NEOBK-2756422、JANコード/ISBNコード:9784415330037
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発売日
2022/07
商品説明
速く、長く、ラクに。驚くほど進むようになる!!4泳法すべての水中映像を収録。最新フォームの基本がわかる!スイマーのためのストレッチ&トレーニングも掲載!
収録内容
  1. 1 4泳法の基本
  2. 2 クロール
  3. 3 平泳ぎ
  4. 4 背泳ぎ
  5. 5 バタフライ
  6. 6 推進力UPドリル
  7. 7 スイマーのためのストレッチ&トレーニング