[本/雑誌]/感情コントロールがうまくいく101の方法 怒り・イライラをすっきり整理! / 原タイトル:HELP Y
ルイーズ・ベイティ/著 伊藤理子/訳/感情コントロールがうまくいく101の方法 怒り・イライラをすっきり整理! / 原タイトル:HELP YOUR CHILD MANAGE THEIR MOODS (わが子のメンタルケアシリーズ)、メディア:BOOK、発売日:2022/06、重量:340g、商品コード:NEOBK-2745838、JANコード/ISBNコード:9784422120720
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2022/06 |
商品説明 |
これで感情に左右されず子どもはソンせず、親はラクになれる!言葉かけ、マインドフルネス、怒りの温度計など具体的スキルが満載。 |
収録内容 |
- 1章 話し方と聞き方
- 2章 感情の変動の引き金を知る
- 3章 心を落ち着かせる手助け
- 4章 子どもの自己肯定感を高める
- 5章 心が安らぐ家庭環境
- 6章 困難な状況に対処する
- 7章 自分自身に目を向ける
- 8章 サポートを求める
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