[本/雑誌]/なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学/和田秀樹/著

和田秀樹/著/なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学、メディア:BOOK、発売日:2022/05、重量:340g、商品コード:NEOBK-2741966、JANコード/ISBNコード:9784295406846
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発売日
2022/05
商品説明
仕事、人間関係、恋愛、家庭...“ぶすっとした顔”をやめるだけでうまくいく。「不安」や「ストレス」を科学的に消す方法。「ま、いいか」「それもそうだね」自分を許し、相手を許す言葉があなたを変える。
収録内容
  1. 第1章 明るい人はなぜ人生がうまくいくのか?(明るいから楽しい?楽しいから明るい?
  2. 愛想がいい人を否定的に見る傾向が... ほか)
  3. 第2章 「不安」にならない仕組みをつくる(先回りして暗くなるのは損です
  4. 告白しなければ恋人はできない ほか)
  5. 第3章 うまくいっている人の考え方21のコツ(「考え方」を少し変える
  6. 「表情」を少し変える ほか)
  7. 第4章 ポジティブな感情を引き出す6つの方法(どんなものでも「いい面」を探してみる
  8. 食べたいものを食べる ほか)
  9. 第5章 「意欲」さえあればすべてうまくいく(あらゆることが面倒くさい?
  10. 肉を食べると明るくなる ほか)