[本/雑誌]/たった10秒で小顔になる頭のツボ/吉田佳代/著

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吉田佳代/著/たった10秒で小顔になる頭のツボ、メディア：BOOK、発売日：2022/03、重量：340g、商品コード：NEOBK-2722375、JANコード/ISBNコード：9784815614621
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関連人物・出版社
吉田佳代
発売日
2022/03
商品説明
ツボをほぐすだけで顔がグンと引き上がる!目の疲れ・こりもとれて超スッキリ!
収録内容
  1. Prologue 顔だるんできた...ほうれい線が消えない―その原因「がちがち頭」のせいかもしれません(顔のたるみは頭の土台へのアプローチからが正解です
  2. Self‐check!―あなたも「がちがち頭」になってませんか? ほか)
  3. 1 顔の5大たるみに効く“縫合ツボほぐし”(おでこのシワをとり目をぱっちりさせる―冠状縫合
  4. 顔のゆがみをとり左右のバランスをよくする―矢状縫合 ほか)
  5. 2 老け顔撃退!―ピンポイントで効果のあるツボ―エイジングケア(おでこのシワを薄くする―神庭
  6. 顔の疲れをとる―百会 ほか)
  7. 3 目の疲れ、肩こり、頭痛...―頭のツボで疲れない体をつくる!―ヘルスケア(頭痛・片頭痛―正営
  8. 花粉症・鼻づまり―通天 ほか)
  9. 4 頭のツボほぐしの効果を促進!―小顔をつくる新習慣(起きてすぐ行うと効果的 内臓ヨガで肺に深く空気を入れる
  10. 身だしなみを整えるついでに経絡ブラッシングでツボを刺激する ほか)
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