[本/雑誌]/病気の原因の9割は「冷え」だった (ロング新書)/原久子/著
原久子/著/病気の原因の9割は「冷え」だった (ロング新書)、メディア:BOOK、発売日:2022/03、重量:190g、商品コード:NEOBK-2722213、JANコード/ISBNコード:9784845451579
※ご注文前に以下必ずご確認ください※
※
書籍商品の購入に関するご注意※
関連人物・出版社 |
原久子 |
発売日 |
2022/03 |
商品説明 |
呼吸法・ヨーガ・足湯、腰湯・足ツボ・食事。今日から自分でできるかんたん「冷え」撃退法!血流を良くし、体と心を温めて免疫力アップ! |
収録内容 |
- 第1章 冷えはすべての病気の原因にもなる
- 第2章 足の冷えが取れれば、「冷え症」は解決する
- 第3章 冷えを根本的に取り去る「呼吸法」
- 第4章 心が冷えると体が冷える
- 第5章 足と体を根本的に温める方法
- 第6章 食べもので「冷え」のない健やかな体と心をつくる
|