[本/雑誌]/図解ですぐわかる血圧を下げるのに降圧剤はいらない 薬を使わない薬剤師が教える/宇多川久美子/著

宇多川久美子/著/図解ですぐわかる血圧を下げるのに降圧剤はいらない 薬を使わない薬剤師が教える、メディア:BOOK、発売日:2022/03、重量:264g、商品コード:NEOBK-2719180、JANコード/ISBNコード:9784309289663
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発売日
2022/03
商品説明
「血圧が高め」といわれたらまず読んでください!高血圧の9割は生活習慣由来。それなのに安易に処方される降圧剤に一生頼って大丈夫?オールカラーだから薬に頼らないで降圧するためのコツがよくわかる!
収録内容
  1. 第1章 高血圧だけ注目されるのはおかしい(血圧のしくみを知ろう
  2. 高血圧には2タイプある ほか)
  3. 第2章 降圧剤の種類とその副作用(薬を飲み始めると起こること
  4. 薬をやめるのは簡単ではない? ほか)
  5. 第3章 高血圧の原因と病気の関係(塩分は本当に悪者か?
  6. ストレスと血圧の怖い関係 ほか)
  7. 第4章 薬に頼らず血圧を下げる方法(生活の悪習慣を断つ
  8. 食生活の見直しをしよう ほか)