[本/雑誌]/腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる 深部リンパ節開放腸活マッサージ/夜久ルミ子/著

夜久ルミ子/著/腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる 深部リンパ節開放腸活マッサージ、メディア:BOOK、発売日:2022/02、重量:235g、商品コード:NEOBK-2706628、JANコード/ISBNコード:9784791630752
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発売日
2022/02
商品説明
便秘、免疫力、血流、肌荒れ・たるみ、肩・腰痛、代謝アップ、自律神経―体の中から変わる!
収録内容
  1. 1章 深部リンパを流してやせる!腸リンパ節開放メソッド(小腸のリンパが脂肪を分解する
  2. 大腸は老廃物排出の要 ほか)
  3. 2章 つかんで、ねじるだけで体が変わる!腸リンパ節開放マッサージ(腸リンパ節開放の流れ
  4. 腸リンパ節開放を行うときに気をつけたいこと ほか)
  5. 3章 気になる不調を丸ごと解決!悩み別深部リンパ節開放(体のお悩み
  6. 美容のお悩み)
  7. 4章 やせ体質を保つヒントがいっぱい!腸リンパをツマらせない生活(深い呼吸でツマリを防ぐ
  8. 全身やせと美を促進!腸活呼吸 ほか)