【送料無料】[本/雑誌]/調理のためのベーシックデータ/女子栄養大学出版部

女子栄養大学出版部/調理のためのベーシックデータ、メディア:BOOK、発売日:2022/02、重量:280g、商品コード:NEOBK-2705139、JANコード/ISBNコード:9784789503259
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発売日
2022/02
商品説明
揚げ物の吸油量、下処理や調理後に実際に口に入る塩分量、調理後の肉の脂質やエネルギーの変化など、さまざまなデータを網羅し、収載した唯一の本。乾物の戻し率や材料の下処理の方法、調理によるビタミンの変化など、調理や栄養に関するデータも満載。日本食品標準成分表2020年版(八訂)準拠。
収録内容
  1. 1(部位・調理別肉の脱脂肪によるエネルギーカット率
  2. 料理別調理前後の肉の栄養価変化率
  3. 揚げ物の吸油率
  4. 料理別油の使用量
  5. サラダのドレッシングと油の付着率
  6. 塩分の使う量と食べる量 ほか)
  7. 2(料理の材料・調味料の配合
  8. 一日に必要な食品重量とエネルギーのバランス表
  9. 体格指数(BMI)の判定表)