[本/雑誌]/マンガでわかる1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣 (フェニックスシリーズ)/ケビン・ク

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ケビン・クルーズ/原作 上杉しょうへい/作画/マンガでわかる1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣 (フェニックスシリーズ)、メディア：BOOK、発売日：2022/01、重量：340g、商品コード：NEOBK-2691315、JANコード/ISBNコード：9784775942611
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発売日
2022/01
商品説明
本書の原作者、ケビン・クルーズは、成功している友人たちに時間管理のコツを聞いて回るうちに、ある共通点に気づく。それは、だれも“本に書かれているような方法”を口にしなかったことだ。そして判明した秘訣のひとつが「ToDoリストを使わない」ということだった。そこで、彼はさらに多くの成功者たちへの接触を試み、調査を継続した。7人の億万長者、13人のオリンピック選手、29人のオールAの学生、239人の起業家への取材から導き出された時間管理術は、いますぐ実行に移せる具体的なアイデアが満載。この習慣を身につければ、あなたもオーバーワークやプレッシャー抜きで生産性を高めることができる。
収録内容
  1. まずは“1日=1440分”を認識する―失ったらもう戻らない!時間は最も貴重な資源だ
  2. タスクに適切な優先順位をつける―自分にとって最も重要なタスクをはっきりさせる
  3. タスクの達成率はスケジュール表で決まる―ToDoリストとおさらばしてストレス解消!
  4. 先延ばし癖を克服するメソッド―日頃のちょっとした心がけで目標に近づく
  5. 罪悪感なく終業時間に退社する意識改革―ストレスゼロでワークライフバランスを保つ
  6. 成功者たちのノート活用術―脳の負担軽減とアイデアの喪失を防ぐ良策
  7. メールの呪縛から解放される方法―振り回されないための7つのステップ
  8. 会議による時間の浪費を削減する―カリスマ起業家たちの時短術に学べ!
  9. 気乗りしない誘いに「ノー」と言う―言いにくいひと言を巧妙に伝えるテクニック
  10. 時短と成功のカギとなる“パレードの法則”―かかった労力と得た成果を分析してスキルアップ!
  11. 断念・委託・再設計の分析で時間節約―“自分でなくてもできること”と“自分にしかできないこと”
  12. 1日の仕事のテーマを決めて効率化を図る―同じカテゴリーの仕事はひとまとめにして片づける
  13. 簡単なタスクは「一度しか触らない」―“あとでやろう”という考えが時間をムダにしている
  14. 朝の行動でその日の充実度が決まる―目覚めてから60分以内に取り入れたい習慣
  15. 単位時間当たりの作業量を増やす最終奥義―時間は増やせないがエネルギー量は増やせる!
  16. “E-3C”で独自の時間管理術をつくる―自分に合った最適の方法を見つける
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