[本/雑誌]/お医者さんがすすめる不調を治す10倍ショウガの作り方/石原新菜/著

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石原新菜/著/お医者さんがすすめる不調を治す10倍ショウガの作り方、メディア：BOOK、発売日：2021/11、重量：340g、商品コード：NEOBK-2682041、JANコード/ISBNコード：9784776211822
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発売日
2021/11
商品説明
高血圧改善、血液サラサラ、血糖値を下げる、ダイエットに効く、便秘改善、花粉症対策―蒸すだけで生ショウガの10倍の効能!自宅で簡単に作れる!免疫力アップで感染症予防に効果的。冷え性改善に最適。
収録内容
  1. 第1章 糖尿病、高血圧などに効果抜群!生活習慣病対策に!蒸しショウガのすごいパワー(さまざまな体の不調に効く、ショウガのすごい効能
  2. ジンゲロールとショウガオールのすごいパワー! ほか)
  3. 第2章 かんたん、おいしい、続けられる 蒸しショウガ活用法!(蒸しショウガを持ち歩いて何にでもササッと
  4. 粉末にすると持ち歩きが便利 ほか)
  5. 第3章 かんたんにできる!蒸しショウガの作り方(オーブンでかんたんにできる!
  6. 蒸し器を使った蒸しショウガの作り方 ほか)
  7. 第4章 やせる、すっきりする、温まる 症状別、蒸しショウガ健康レシピ(蒸しショウガ紅茶
  8. 蒸しショウガ入り梅しょう番茶 ほか)
  9. 第5章 長年の悩みがウソのように解消!私の蒸しショウガ健康法(「薬を飲んでも治らなかった高血圧が、3カ月で正常値に」
  10. 「悪化する一方だった糖尿病が、蒸しショウガでどんどん快方に」 ほか)
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