[本/雑誌]/野球タイプ別 鴻江理論 引いて使う うで体 押して使う あし体/鴻江寿治/著

鴻江寿治/著/野球タイプ別 鴻江理論 引いて使う うで体 押して使う あし体、メディア:BOOK、発売日:2021/11、重量:340g、商品コード:NEOBK-2681384、JANコード/ISBNコード:9784583114255
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発売日
2021/11
商品説明
基本を元に自分を生かす!「猫背型のうで体」「反り腰型のあし体」人の体はどちらかに分類される。簡単にできるタイプの判別方法も掲載!心・技・体・脳。
収録内容
  1. 第1章 “うで体”“あし体”とは?
  2. 第2章 右のうで体
  3. 第3章 右のあし体
  4. 第4章 左のうで体
  5. 第5章 左のあし体
  6. 第6章 トレーニング&ストレッチ