[本/雑誌]/からだに効く和の薬膳便利帳 症状別食材別/武鈴子/著

武鈴子/著/からだに効く和の薬膳便利帳 症状別食材別、メディア:BOOK、発売日:2021/10、重量:423g、商品コード:NEOBK-2668453、JANコード/ISBNコード:9784259567040
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発売日
2021/10
商品説明
薬膳の基本のほか37の症状に効くレシピや114種類の食材の効能がすぐにわかる。
収録内容
  1. 第1部 知っておきたい薬膳のきほん(和食薬膳のすすめ
  2. 薬膳のきほん「陰陽五行理論」 ほか)
  3. 第2部 気になる症状を改善する食養生(のぼせ(ほてり)
  4. 眼の疲れ・充血 ほか)
  5. 第3部 季節の症状を改善するおすすめ食材事典(春に起こりやすい症状と春が旬の食材
  6. 夏に起こりやすい症状と夏が旬の食材
  7. 秋に起こりやすい症状と秋が旬の食材
  8. 冬に起こりやすい症状と冬が旬の食材
  9. 通年気をつけたい症状と通年扱いの食材)