[本/雑誌]/バレーボールのフィジカルトレーニング (競技力が上がる体づくり)/佐藤裕務/著
1,980
佐藤裕務/著/バレーボールのフィジカルトレーニング (競技力が上がる体づくり)、メディア：BOOK、発売日：2021/08、重量：340g、商品コード：NEOBK-2652633、JANコード/ISBNコード：9784583112466
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2021/08 |
| 商品説明 |
| 早稲田大学バレーボール部ストレングスコーチを務める著者が、科学的な研究結果をもとにしたトレーニング・メニューを紹介。全国大会で結果を出し続ける「チーム早稲田」のフィジカルトレーニングを初公開する。トレーニングは「やり方」が目標に合っていなければ、ネガティブな効果が出てしまうことを明確にしながら、足が速くなる、ジャンプ力がつく、柔軟性が増す、ケガを予防する、パフォーマンスが向上するなど、バレーボールに必要なトレーニングを伝える。中学生、高校生、すべてのバレーボールプレーヤー、多くの指導者にも届けたい「バレーボール力をつける参考書」。 |
| 収録内容 |
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