【送料無料】[本/雑誌]/メンタルヘルス・マネジメント検定試験 公式テキスト 3種 セルフケアコース/大阪商工会議所/編
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大阪商工会議所/編/メンタルヘルス・マネジメント検定試験 公式テキスト 3種 セルフケアコース、メディア:BOOK、発売日:2021/07、重量:362g、商品コード:NEOBK-2636744、JANコード/ISBNコード:9784502388316
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発売日
2021/07
商品説明
収録内容
第1章 メンタルヘルスケアの意義
第2章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
第3章 セルフケアの重要性
第4章 ストレスへの気づき方
第5章 ストレスへの対処、軽減の方法
第6章 社内外資源の活用
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