【送料無料】[本/雑誌]/休養学基礎 疲労を防ぐ!健康指導に活かす 正しい休養、評価、指導のすすめ方/杉田正明/編著 片野秀樹/編著 日本リカバリー協会/

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杉田正明/編著 片野秀樹/編著 日本リカバリー協会/監修/休養学基礎 疲労を防ぐ!健康指導に活かす 正しい休養、評価、指導のすすめ方、メディア：BOOK、発売日：2021/07、重量：623g、商品コード：NEOBK-2627473、JANコード/ISBNコード：9784840475662
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関連人物・出版社
杉田正明
発売日
2021/07
商品説明
正しい休養、評価、指導のすすめ方。
収録内容
  1. 1章 「休養」とは(「休養学」とは
  2. 疲労・ストレスと休養 ほか)
  3. 1章‐2 休養モデルを促進する介入法と理論(入浴と温泉
  4. 衣服 ほか)
  5. 2章 疲労とストレスの評価法(疲労とストレスの主観的評価
  6. 疲労とストレスの客観的評価)
  7. 3章 さまざまな現代人の疲労と休養モデル(勤労者の実態と求められる休養
  8. 子どもの睡眠・疲労事情と対策 ほか)
  9. 4章 休養の重要性と取り組みの実例(地域における休養マネージメントの実践(東御市)
  10. 職域における休養マネージメントの実際 ほか)
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