[本/雑誌]/薬いらず!1回7分でめまい・ふらつきを治す方法 Dr.新井式めまいリハビリ体操/新井基洋/監修
新井基洋/監修/薬いらず!1回7分でめまい・ふらつきを治す方法 Dr.新井式めまいリハビリ体操、メディア:BOOK、発売日:2021/06、重量:340g、商品コード:NEOBK-2625270、JANコード/ISBNコード:9784528023567
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2021/06 |
商品説明 |
めまいに悩む方は今すぐ実践!1回7分のお手軽リハビリ体操。めまいを解消するための情報がぎっしり詰まった一冊!写真でわかる、症状別体操を一挙紹介! |
収録内容 |
- 序章 めまいはどうして起こる?
- 第1章 「めまいリハビリ体操」はなぜ効くのか?
- 第2章 新井式「めまいリハビリ体操」を始めよう!
- 第3章 1回、たったの7分!新井式「めまいリハビリ体操」実践編
- 第4章 ふらつきを治すための「ふらつきリハビリ体操」
- 第5章 生活習慣を変えてめまいを予防・改善する
- 第6章 食事を変えてめまいを予防・改善する
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