[本/雑誌]/ゆがみを整える背骨コンディショニング 自宅で簡単にできる! ビジュアル版/日野秀彦/著
日野秀彦/著/ゆがみを整える背骨コンディショニング 自宅で簡単にできる! ビジュアル版、メディア:BOOK、発売日:2021/04、重量:230g、商品コード:NEOBK-2612374、JANコード/ISBNコード:9784537218947
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| 関連人物・出版社 |
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| 発売日 |
| 2021/04 |
| 商品説明 |
| 驚異の改善率96%超、30万人を救った!全身の不調を根本から改善する1日10分の症状別プログラム。 |
| 収録内容 |
- 序章 背骨コンディショニングの基礎
- 1 背骨コンディショニングの独自理論
- 2 症状別・背骨コンディショニングのプログラム
- 3 毎日おこなう基本運動
- 4 症状を改善する矯正運動
- 5 筋力トレーニング
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